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LE DISCIPLINE · TEAM PANNUZZO · NOVARA

TROVA IL TUO
MODO DI
ALLENARTI.

Cinque discipline, cinque identità diverse. Combattimento, grappling, preparazione fisica e Pilates: scegli il percorso che parla meglio ai tuoi obiettivi.

KICKBOXINGMMABJJFUNCTIONALPILATES
Allenamento Team Pannuzzo
Brazilian Jiu-Jitsu Team Pannuzzo
Pilates Team Pannuzzo
FIGHT · MOVE · EVOLVE
KICKBOXING•MMA•BRAZILIAN JIU-JITSU•FUNCTIONAL TRAINING•PILATES•KICKBOXING•MMA•BRAZILIAN JIU-JITSU•FUNCTIONAL TRAINING•PILATES•
01
COME SCEGLIERE

NON ESISTE
IL CORSO MIGLIORE.
ESISTE QUELLO GIUSTO PER TE.

Le nostre discipline non sono versioni diverse dello stesso allenamento. Ognuna sviluppa qualità specifiche e richiede un modo diverso di muoversi, pensare e progredire.

Puoi scegliere in base a ciò che ti attrae di più — combattimento, strategia, forza, mobilità, controllo — oppure partire dal tuo obiettivo e lasciarti guidare dal Team.

01OBIETTIVO
02METODO
03PROGRESSIONE
LE NOSTRE DISCIPLINE

CINQUE PERCORSI.
CINQUE IDENTITÀ.

Ogni corso ha un linguaggio proprio. Qui puoi capire subito cosa sviluppa e per chi è più indicato.

Kickboxing Team Pannuzzo
01 / STRIKING

KICKBOXING / K-1

Tecnica, ritmo, distanza, combinazioni e condizionamento. Un percorso dinamico per chi vuole imparare a colpire con controllo e costruire sicurezza, timing e resistenza.

TECNICATIMINGCONDIZIONE
SCOPRI KICKBOXING →
MMA Team Pannuzzo
02 / MIXED MARTIAL ARTS

MMA

Striking, clinch, takedown e grappling in un unico sistema. Ideale per chi vuole imparare a collegare fasi diverse e ragionare in modo completo sul combattimento.

STRIKINGTAKEDOWNGRAPPLING
SCOPRI MMA →
Brazilian Jiu-Jitsu Team Pannuzzo
03 / GRAPPLING

BRAZILIAN JIU-JITSU

Posizione, leve, controllo e strategia sul tatami. Una disciplina tecnica e ragionata, dove precisione e capacità di leggere le reazioni contano più della forza sprecata.

POSITIONLEVERAGECONTROL
SCOPRI BJJ →
Functional Training Team Pannuzzo
04 / PERFORMANCE

FUNCTIONAL TRAINING

Forza, mobilità, stabilità, coordinazione e conditioning. Per chi vuole un corpo più forte, capace e resistente attraverso movimenti completi e progressivi.

STRENGTHMOBILITYENDURANCE
SCOPRI FUNCTIONAL →
Pilates Team Pannuzzo
05 / CONTROLLO DEL MOVIMENTO

PILATES

Matwork e Reformer per migliorare core, postura, mobilità, respirazione e precisione. Un lavoro controllato e progressivo per muoversi meglio e con più consapevolezza.

COREPOSTURACONTROLLO
SCOPRI PILATES →
02
DA DOVE PARTIRE

SE CERCHI QUESTO,
PARTI DA QUI.

01

VUOI COMBATTERE IN PIEDI?

Kickboxing / K-1

02

VUOI UN SISTEMA COMPLETO?

MMA

03

AMI TECNICA E STRATEGIA A TERRA?

Brazilian Jiu-Jitsu

04

VUOI FORZA E PERFORMANCE?

Functional Training

05

VUOI CONTROLLO, CORE E MOBILITÀ?

Pilates

06

NON SAI ANCORA COSA SCEGLIERE?

Parlane con il Team

UN METODO COMUNE

LE DISCIPLINE CAMBIANO.
IL MODO DI LAVORARE NO.

Qualunque percorso tu scelga, ritroverai gli stessi principi che definiscono il Team Pannuzzo.

01

PARTENZA REALE

Si parte dal tuo livello, non da quello che “dovresti” avere.

02

TECNICA

Prima impari a fare bene. Poi aumentano ritmo, carico e complessità.

03

PROGRESSIONE

Ogni fase costruisce quella successiva, senza saltare le basi.

04

CONTINUITÀ

Il risultato nasce dalla costanza e da un percorso sostenibile nel tempo.

TEAM PANNUZZO · NOVARA

NON DEVI SAPERE
GIÀ COSA SCEGLIERE.
DEVI SOLO INIZIARE.

Scrivici, raccontaci il tuo obiettivo e troviamo insieme il percorso giusto.